「また同じこと言わせないで！」「何度言ったらわかるの？」
子育て中のパパママなら、一度は口にしたことがあるこんな言葉。でも実は、この何気ない声かけが、お子さんの将来に大きな影響を与えているって知っていましたか？
今回は、20年以上子育て心理学を研究してきた専門家の調査結果をもとに、5歳までの声かけの重要性について詳しくお話しします。「えっ、そんなことまで影響するの？」と驚く内容ばかりですが、今からでも全然遅くありません。
なぜ5歳までの声かけが特別なのか
「5歳まで」という年齢には、実は科学的な根拠があります。
人間の脳は、5歳頃までに大人の約90%まで発達すると言われています。この時期の脳は、まるでスポンジのように周囲からの情報を吸収し、その後の人格形成や学習能力、さらには人間関係の築き方まで決定づけてしまうんです。
つまり、毎日何気なくかけている言葉が、お子さんの「心の土台」を作っているということ。ちょっと責任重大に感じるかもしれませんが、逆に言えば、正しい声かけを知って実践するだけで、お子さんの将来がガラリと変わる可能性があるんです。
90%の親が陥りがちな「NGな声かけ」パターン
パターン1：結果だけを評価する声かけ
「テストで100点取れてえらいね！」 「お絵描き上手にできたね！」
一見すると褒めているように思えるこれらの言葉。でも実は、結果だけを評価する声かけは要注意です。なぜなら、子どもは「結果が良くないと褒められない＝愛されない」と無意識に学習してしまうから。
その結果、失敗を極度に恐れる子や、チャレンジすることを避ける子になってしまう可能性があります。実際、このような声かけを受けて育った子どもは、大人になってから「完璧主義」に悩むケースが多いと報告されています。
パターン2：否定から始まる声かけ
「だめでしょ！」 「違うでしょ！」 「やめなさい！」
忙しい毎日の中で、ついつい出てしまうこれらの言葉。でも、否定から始まる声かけを繰り返されると、子どもの自己肯定感がどんどん下がってしまいます。
「自分はだめな子なんだ」「どうせ怒られる」という思考パターンが身についてしまうと、積極性や創造性の芽を摘んでしまうことに。将来的には、新しいことにチャレンジする勇気や、自分の意見を堂々と言える自信を失ってしまう可能性があります。
パターン3：比較する声かけ
「お兄ちゃんはできるのに、なんであなたはできないの？」 「○○ちゃんは良い子なのに」
兄弟姉妹や他の子と比較する声かけも、実はとても危険です。比較されて育った子どもは、常に「他人と自分を比べる」という思考パターンが身についてしまい、大人になっても他人の評価ばかり気にする人になってしまうことが多いんです。
また、兄弟間での競争心が健全でない形で育ってしまい、家族の絆にも悪影響を与える可能性があります。
子どもの将来を明るくする「魔法の声かけ」5つのポイント
ポイント1：プロセスを認める声かけを心がける
結果ではなく、がんばった過程や努力を認める声かけに変えてみましょう。
×「100点取れてえらいね」 ○「毎日コツコツ勉強してたもんね。その努力が実ったね」
×「お絵描き上手ね」 ○「いろんな色を使って、楽しそうに描いてたね」
このような声かけを続けると、子どもは「努力することの大切さ」「過程を楽しむこと」を自然に学んでいきます。失敗を恐れずにチャレンジする子に育つだけでなく、大人になってからも困難に負けない強い心を持てるようになります。
ポイント2：「観察する声かけ」を取り入れる
子どもの行動をよく観察して、具体的に伝える声かけです。
「今、お友達におもちゃを貸してあげてたね。優しい気持ちが伝わったよ」 「積み木を高く積み上げるのに、すごく集中してたね」
このような声かけは、子どもに「自分のことをちゃんと見てくれている」という安心感を与えます。また、自分の行動を客観視する力も育ちます。
ポイント3：感情を言葉にする手助けをする
5歳までの子どもは、まだ自分の感情をうまく言葉にできません。そんな時は、親が感情を代弁してあげましょう。
「おもちゃを取られて悲しかったんだね」 「お友達と遊べて嬉しいんだね」 「初めてのことで、ちょっと不安なんだね」
感情を言葉にしてもらうことで、子どもは自分の気持ちを理解し、適切に表現する方法を学んでいきます。これは将来のコミュニケーション能力に直結する重要なスキルです。
ポイント4：選択肢を与える声かけ
「だめ！」と一方的に禁止するのではなく、選択肢を与える声かけを試してみてください。
×「走っちゃだめ！」 ○「歩くか、ゆっくり歩くか、どっちにする？」
×「片付けなさい！」 ○「最初におもちゃを片付ける？それとも本から片付ける？」
選択肢を与えることで、子どもは「自分で決める」という経験を積むことができます。この経験は、将来の主体性や決断力の基礎となります。
ポイント5：「ありがとう」を積極的に伝える
子どもの行動に対して「ありがとう」を伝える機会を増やしてみてください。
「お片付けしてくれてありがとう」 「優しい言葉をかけてくれてありがとう」 「一緒に遊んでくれてありがとう」
「ありがとう」と言われることで、子どもは「自分は役に立つ存在なんだ」「必要とされているんだ」という実感を得られます。これが健全な自己肯定感の土台となります。
実際に変化を感じた親御さんの体験談
「最初は半信半疑でしたが、3歳の息子への声かけを意識的に変えてみました。『だめ』『いけない』という言葉を減らし、『どうしたらいいと思う？』『○○してくれてありがとう』という声かけを増やしたんです。
すると、1ヶ月もしないうちに息子の表情が明らかに変わりました。以前は注意されるとすぐに泣いていたのに、今では『次はこうしてみる！』と前向きな発言が増えたんです。親の私も、子育てがずっと楽しくなりました」（3歳男の子のママ）
「4歳の娘は内気な性格で、なかなか自分の意見を言えない子でした。でも、感情を言葉にしてあげる声かけを続けたところ、だんだん『嫌だ』『嬉しい』『やってみたい』という気持ちを表現できるようになってきました。
保育園の先生からも『最近、○○ちゃんがよくお話ししてくれるようになりましたね』と言われて、本当に嬉しかったです」（4歳女の子のママ）
今日から始められる簡単な実践方法
朝の声かけを変えてみる
朝一番の声かけを、命令形から質問形に変えてみましょう。
×「早く起きなさい！」 ○「今日は何して遊ぼうか？楽しみだね」
×「早く食べなさい！」 ○「今日の朝ごはんはどの味がする？」
寝る前の振り返りタイムを作る
就寝前の5分間だけ、その日にあった良いことや頑張ったことを一緒に話す時間を作ってみてください。
「今日一番楽しかったことは何？」 「今日頑張ったことを教えて」 「明日やってみたいことはある？」
この習慣は、子どもの自己肯定感を高めるだけでなく、親子のコミュニケーションも深まります。
1日1回は「ありがとう」タイムを
意識的に、1日1回は子どもに「ありがとう」を伝える時間を作ってみてください。どんな小さなことでも構いません。
まとめ：声かけは最高の愛情表現
5歳までの声かけが将来に与える影響は、想像以上に大きなものです。でも、完璧を目指す必要はありません。大切なのは、子どもの存在そのものを愛していることを、日々の声かけを通して伝え続けること。
時には感情的になってしまうこともあるでしょう。それでも大丈夫。気がついた時に軌道修正すれば良いんです。
今日紹介した「魔法の声かけ」を、まずは一つでも良いので試してみてください。きっと、お子さんの笑顔が今まで以上に輝いて見えるはずです。
そして何より、親であるあなた自身も、子育てがもっと楽しく、充実したものになることでしょう。
皆様はどうでしたか？
子どもの将来は、今日のあなたの声かけから始まります。
我がネコちゃんズ 
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